第25回 いいんだ
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「いいんだ。」
この言葉を新しい年の合言葉にしてみようかなと思います。
「いいんだ。」
こう呟いてみて下さい。
どんな感覚がしますか?
なんだか、ホッとしませんか。
あなたはどんな「いいんだ。」を呟いたでしょう?
「辞めたっていいんだ。」
「断っていいんだ。」
「恥ずかしがらないでいいんだ。」
「好きにしていいんだ。」
「これでいいんだ。」
何を呟いたにせよ、そこには。「ねばならない。」「せざるを得ない。」という強制と緊張から
解き放たれた安堵感があります。
自分には選択肢があって、自分で選ぶことが出来る。
自分で選んだ未来を歩くことで初めて、自分を愛し「これが私です。」と言えるのではないでしょうか。
「何したっていいんだ。」
そうです。
あなたの選択ですから、究極何したっていいんです。
「逃げたって、傷つけたって、恨んだっていいんだ。」
そうです。
常にあなたには自由があります。
逃げる時の気持ち、傷つける時の気持ち、恨む時の気持ち、その気持ちに注目して、
その気持ちがあなたを幸せにするかか感じてみてください。
「立ち向かったって、受け入れたって、許したっていいんだ。」
立ち向かう時の気持ち、受け入れる時の気持ち、許す時の気持ち、どちらがあなたを幸せにするでしょう。
どちらにせよ、あなたが「いいんだ。」そう言って選んでいるなら、それはブラボーな人生なのです。
でももし、どこかで「できない。」というシグナルが来るなら、立ち止まってください。
「できない。」とは「選べない。」こと。
「選べない。」ということは、あなたが本当には自分の意志で生きていないということ。
誰からも、何からも強いられない、強いられていないということが何より大切なんです。
「いいんだ。」
100パーセント、自分を信頼しこう言い切って生きていきたいものです。