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がんじがらめになっている心の鎖を外し本当の自分になる

ネガティヴな思い込みを解除し、心を開放すること
身体に不要なものを浄化し、健康を取り戻すこと
そうして本来の自分として、ありのままに生きること 
誰かと比較し、より優秀であろうとする生き方から 
誰とも比較せず、より自分らしく生きる生き方を紹介するHPです

自分を取り戻すヒントはブログで 
オンラインカウンセリングでは、こころとからだの相談をうけたまわっております。
三浦半島で、自然と繋がり、遊びながら里海を再生していくキリンの会を主催し活動しています。
興味のある方は、お問い合わせください。
また。我孫子で生産する、究極の無肥料無農薬野菜の紹介もしております

お知らせ

朝日新聞『患者を生きる」のコーナーで、オンラインカウンセリングの利用者様が紹介されました。もしかしたら、自分を理解するきっかけになるかもしれません。宜しければ、ご一読ください。
https://www.asahi.com/articles/ASQ81428LQ7DUTFL00S.html

オンラインカウンセリングは
原則平日、火曜日と木曜日は午前１０時より、
土・日・水曜日は午後7時からの
ナイトカウンセリング
となります。
他の日も不定期に案内させていただきます。
よろしくお願い申し上げます。

最新ブログ　こころのブログ　第37回『もし』

もし、今までの悲しみや怒りや苦しみを忘れて、新しく今日を始められたらどんなに良いでしょう。

もし、あなたの過去から楽しいもの、綺麗なもの、嬉しいもの、美しいものだけを取り上げて、後はみんな水に流すように、手放すように、燃やすように、消えていったらどんなに素敵でしょう。

できますかって？
できるんです。
実は。

だって、あなたのこころですから。
あなたが創ったんですから。

			

みなさん、なんかよくわかんないこと、イラつくこと、こだわること、怖いことなんかをまとめて隅に放り投げておいたら、いつの間にかくっついちゃってどうにも片付けられなくなって、ところどころに、楽しいことや、幸せなことは混じっているのだけれど、もうどうやって取り出したらいいかわかんない、って感じなのです。

人によっては、ちょっと物置みたいなところにただ放り込んでそこさえ見ないので、もう今にも部屋が決壊しそうなことさえ気づかないのです。
（決壊すると大変なことが起こります。）

ちょっと悪臭を放っていたり、触れるとすごく痛かったりする人もいますが、よーくよく見てください。
すると、「ああ、これはあの時のアレだな」とか「あの時はほんと嫌だった」とかパーツが見えてきます。
これはみんな、あなたの「忘れない」「忘れられない」「忘れるもんか」という想念の力でくっついているので、断捨離のように、一つ一つ見て、ああこの記憶はときめかないな、もういらないなと思えば捨てれば良いだけです。

これをちゃんとせず放ったままになっていると、歩く度につまづくのに気づかないなんてこともあるのです。
捨ててしまえば、「ああ、そんなこともあったね」といった、今のあなたになんの影響も及ぼさない平坦な記憶となるのです。

「こんなに嫌な記憶なのに捨てられない！」って四苦八苦する方もいますが、別に嫌だから捨てられるわけでもなく、むしろ「許せないから、捨てたくない」なんてことも多々あります。

「なんだ、一切今の自分にいらなかった」と芯から思えれば、全部いっぺんに消えて無くなくなることだってあるのです。

今のあなたは過去のあなたが創ったもの。
これからのあなたは今のあなたが創るもの。

今だけが変換点、ある日思い立って、猛烈に頑張って、家の中を空っぽにすることだってできるじゃないですか。

それと同じ。
もう本当にスッキリしたら、今度は何を置きましょうか。

		
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コラム

『バカになる』

先日、家からわりと近くの、「すいかばか」という、スイカだけ栽培して直売しているお店に行ってきました。

黒いの、黄色いの、長いの、縞々の。
たくさんのスイカがずらりと並んでいますが、名前も値段もありません。
訪ねていくと、「まず、食べて味を確かめてからまたおいで」と案内された席では
朝食べるスイカ・昼食べるスイカ。午後食べるスイカ、夜食べるスイカなどなど、６種類のスイカを試食して、自分の好きなスイカを見つけます。

私は断然ブラックレモンがお気に入り。（こんな名前のがあるんだ）
勇んででお店に戻ると、今度はスイカの選び方や食べるまでの世話の仕方を教えてくれます。
食べごろになるまで、夜11時に冷蔵庫に入れ、朝7時に出してあげるんですって。
ゴツゴツして大きいの。重たいの。ヘタのしっかりしているの。産毛もちゃんと見て。

これぞというスイカを決めて、持ち帰る時には、痛まないようにスイカのシートベルトの掛け方まで教えてくれます。
これぞすいかばか。
シールには富士山のマーク。日本一です。

それがスイカだろうと、ゲームだろうと、なんだっていいんですが、バカがつくほど好きで打ち込めば、日本一になるってことです。
誰とも比較する必要もなければ、誰の真似もする必要もないってことです。

私は、こういう馬鹿な人が好きだなあ。
スイカ、ほんとに美味しかった。

『めちゃめちゃ野草に興味あり』

健康になるって幸せになること。
体が喜ぶものを食べること。
今まで野菜といえば、スーパーに並んでいるものだったけれど、自然栽培に目覚めてから気づいたのは、野草って究極の自然栽培！そしてポテンシャルが高い！！
種類もとても多いし、スーパーの野菜が化学肥料でミネラルや栄養価が劣化しているのでその差は歴然！！
と言うことで、いろいろな野草に挑戦しています。
今回は垣通し茶。
摘んで洗ってお茶をそそいだだけ。
でも、和製ミントのような、薄荷のような、とても美味しい味。
乾して煎じれば、血糖降下作用や利尿、小児の疳の生薬に。

大事なのは綺麗な土と水。
これからの時代に、ピントが合ってると思う。

『風力発電を考える』

先日、多摩川源流大学の水源の森再生プロジェクトに参加した折、三重県の参加者から「風力発電を止めてもらうようお力を！」と説明を受け、それはビックリしたお話しです。
三重の山深い峰筋を削り取り、日本最大級60機の風力発電機を取り付け、ウィンドファームにするという民間事業の話です。
マップを添付しますね。
これって、環境に優しいのですか？
これって、素晴らしいことですか？

			

風力発電機は1機１４０トンほどするようです。それを山の上に設置するには、相当な基礎が山に打ち込まれることになり、工事や整備のための大掛かりな道もつけられます。
山にとって最も大事な尾根を潰され、深くコンクリを打ち込まれたら、水脈は遮断され、その山は死んでいきます。
ゆっくり、でも確実に死んでいくのです。
３０年後にそれを言ってもどうにもならないでしょう。

今、そうなっしまった山を再生させようと集まった人々のワークショップでの話です。
そうなった山を再生させるのは、尋常ではないことがわかりました。
だからそうさせないようにすることが、いかに大事かわかりました。

なのに、これから、日本最大級で、山を潰そうとするんです。
大きなエネルギーが必要だから。
ソーラーパネルが良いと言って、山と森を切り崩しでパネルを並べて、どこが環境に優しいのか、その後必然的な土砂崩れが起きて、分からなかったでは済まされない。
そんな話、ありましたね。
皆同じ発想。目先のエネルギー目先のお金。

環境に配慮するとは、その土地を犠牲にしてエネルギーを確保することではないです。
我々先進国や金持ち国のために後進国や貧乏な国が犠牲になることは、結局豊かになることではないように。
結局みんな沈んでいくんですよ。みんな繋がっているんですから。

じゃあどうすればいいんだ。
大きなエネルギーがこれからも必要なのに。
この発想である限り、安い土地を、人のいないところを食い潰していくことが続いてしまうんです。

だから、提案です。
我々一人一人が、小さなエネルギーで暮らしていけるようにしましょう。
大きなエネルギーを使っているものは、安くても使わないようにしましょう。
例えば、海外輸入された野菜より、家の庭で取れた野菜なのです。
海外野菜が私たちの目の前に来るには相当なエネルギーが使われています。それが安かったら、それはお徳ではないんです。
それは誰かが不当なほど安く働かされているか、不当なほど安く作れるよう物凄い農薬や肥料を入れ込まれているかしかないんです。
そのつけは、結局いつか我々が支払うんですよ。
小さいエネルギー、自分たちの手で循環できるエネルギー、そうした選択肢を考えていくことが大事なのではないでしょうか。

今となっては貴重な自然を破壊しても見合うエネルギーなんて、もう無いのではないですか？
まだ署名は間に合います。
WEB上からも出来ます。
是非是非、知って、考えてみてください。
私も知りませんでした。

リンクを貼りますね。

		
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『自然栽培』

今年の２月から１年間、我孫子の無肥料無農薬のお野菜を、季節ごとに収穫し持ち帰り、もしくは送っていただける『ハルサポートクラブ』の募集が始まりした。（無肥料無農薬野菜のサイトをご覧ください）

なぜ私がここまで無肥料無農薬にこだわるのかに考えてみましたが、それは、野菜は日本人の食の基本だからです。決して肉や魚ではありません。そして、食が悪くて、健康になることはまずあり得ません。

			

今、私たちの周りにはフェイクが溢れています。

木目の家具はあっても木ではない。壁はビニール。カツオ風味はあってもカツオじゃない。オレンジ味と言いながらオレンジはゼロ。新鮮そうに見えて、着色料だったり、保存料で日持ちさせていたり、言ったらキリがないです。それがどういう結果を招いているのか、言うまでもないのです。

だからせめて、食は本物に立ち返りたい。口に入れるものですから。

もはやそこに目を瞑ってはいられません。蜂蜜を取るために、蜂に砂糖を与え、果物はタネなしで溢れている。植物からしたら、子孫を残せない果実って、どれだけ異様なことなのか。自然の循環から切り離され、フェイクに囲まれていることで、確実に私たちは病んでいる。野菜だって、見た目は野菜だけれど、栄養価はとんでも乏しいフェイクの野菜はあり得るのです。

自然栽培の野菜を、私的には「天然野菜」と呼びたい。限りなく自然に近い形で、作物を作っていく。今はとても少ないし、高いけれども、みんなが求めれば、作る人が増え値段は下がっていく。

いつかそれが当たり前の世界になる様に、投資しませんか。自分と地球に。行ったらとっても楽しいし、「自分で収穫する」って「スーパーでパックを買う」より、ずっと本物な行動です。

今時、自信を持って、「作っている現場を見てください」なんていう食べ物はなかなかないんですよ。
		
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『石積み』

先日、水源の森再生プロジェクトに参加し、奥多摩の山の再生ワークショップに参加してきました。そこで念願だった石積みを体験！現代の石積みはコンクリートで固め、水を堰き止め通気も遮断してしまうため、災害にかえって弱く、崩壊してしまいます。古来の石積みは水を通し、その間に木の根が張ることで地形と一体化し何百年とその土地を守ります。

『ロケットストーブ』

飯能で電気・水道・ガス・冷蔵庫もなく生活している方のお宅にお邪魔し、ロケットストーブを空き缶で作成してきました。マイロケットストーブはかわいい！！

小枝などの少ない燃料で、しっかりした火力を維持できる優れものです。

薪とか炭とか無くとも、とりあえず火を確保できる。それってすごく自立した感じです。

コンポストトイレも、井戸水も、ソーラーパネルもろうそくも、私的にはすごく自立した感じです。

草っ原だか畑かわからない畑で、呆れるほどたくさん、菊芋をもらって帰ってきました。

便利に慣れた私たちには大変そうにも見えるけど、ものすごくほっとするのはなぜ？

『我が家の猫』

うちの先住猫。静かで気難しくて、猫とはそういうものだと思っていました。

でも、１年あまり前に新しい猫がやってきて、その子はなつこくて何をしても良くてちょっとおばか。

にゃんでも全く個性が違うのです。

彼らはありのまま、そのまんま生きてます。

私たちが、ありのまま生きないのは、何故？