第17回　自分を調律する

お家の中にばかりいて壁に囲まれていると、体を使わなくなるので、

だんだん頭でばかり考えるようになり、クヨクヨと思い込みがちになります。

「思いついて、行動して、結果を出す。」

これが一筆書きの丸のように、スルンと出来ると、一番気持ちよく人生が回ります。

お家の中ばかりだと、行動が限られるので考えてばかりになり、思考は何度も同じところをなぞり、

しまいに塗りつぶされて何を描きたかったか、わからなくなってしまいます。

テレビはいらない情報をたくさん頭に詰め込んでくるので、

自分のしたいことが分からなくなってしまいます。

外に出ても、人混みや、人工物の中ばかりにいると、気持ちはささくれだってきます。

人って、ずいぶんな圧力になるのです。

誰もいない空間と、誰かいる空間て、全く違うじゃないですか。

人工物って、結構な圧力になるのです。

必ずそこには誰かの意図が、目的が示されていて、そうした誰かの視線や、意図や、目的が

人を疲れさせるのです。

ですからそういう中にい続けるには、ある意味私たちが鈍感にならざるを得ません。

だから、深夜だったり、窓もなかったり、緑のないところで働き詰めしてもへっちゃらだけど、

ある日取り返しのつかない程身体が壊れて気付いたりします。

ナイーブな人は、この刺激に耐えられず、パニックになったり、

アレルギーになったりしてやむなく撤退していきます。

自分を調律しましょう。

ただ、波の音を聞く（本物ですよ）、自然の中に身を置くことが、調律になります。

そこでたわむれることが、自分を取り戻すことになります。

当たり前のことがとても大事なのに、それがなかなか出来なかったりします。

言い訳はたくさんできるけれども、

「お金が」とか「時間が」とか、「世間が」とかいう前に

自分で作ったおにぎりを持って、自然の中に出かけましょう。

私たちは、社会の一部である前に、自然の一部。

自然の中にいる時、あなたは何を思いつくでしょう。